孩子都会怕黑,尤其是刚刚独立分房睡的小孩子,往往在睡觉前都会对爸爸妈妈说“我怕黑”,这个时候很多父母都会说“有什么好害怕的,胆小鬼”,或者抱着孩子说“不怕不怕,妈妈陪着你”,但是这样做,对孩子来说,好像并没有什么效果,并没有消除掉孩子对于黑夜的恐惧感。那么应该怎么做才能消除孩子内心的恐惧呢?
理解孩子的感受
这是最重要的一件事,就比如我刚才说到的千万不要用“别怕”来回应孩子,当孩子对妈妈说出自己的恐惧时,实际上是在寻求帮助,如果一味的否定孩子的感受孩子,孩子就算害怕也不会再对你敞开心门,所以当孩子对妈妈说我怕时,妈妈应该在第一时间抱抱孩子,对她说:“你觉得这个很可怕吗?没有关系,妈妈会保护好你的。”
不要吓唬孩子
我小的时候胆子还是很大的,夜晚的时候自己走在路上也不会害怕,但因为在大学的时候,听了很多鬼故事,还看了一些恐怖电影,我的胆子变得越来越少,常言道吓破胆。胆子只会越吓越小,每次想到电影中的情节心里也就非常恐惧。有时候孩子不听话,家长会对孩子说“你如果再不听话,晚上大灰狼就会来抓你”这样的话。孩子脑海里全是害怕,怎么可能会勇敢?少知道一些可怕的事,才能少经历被吓的经验,这样才不会那么恐惧。
给孩子讲解相关知识
人们在小的时候,对世界的认知尚处于懵懂阶段,所以对一些鬼神的故事就会比较相信,这也就说明人类的恐惧大多来自于对对于未知事物的不了解,所以当孩子能够了解真相时,恐惧情绪也就会慢慢减少。当孩子说自己怕黑时,对家长可以告诉孩子,黑暗是一种正常的自然现象,太阳只是被遮住了,第2天早上的时候还会照常升起,如果孩子害怕在夜晚会有妖魔鬼怪出现,家长要告诉他们那些故事和传说并不会出现在现实中,只是人们捏造出来的。当孩子了解相关知识后,也就会慢慢化解恐怖。
孩子怕黑也是成长的一种表现,这说明孩子对危险性有一些认知和自我保护意识,所以家长们不要因为孩子怕黑就认为孩子是胆子小没出息。在当他们怕黑的时候,家长可以采取这些办法,让他们降低对黑暗的恐惧,安心入睡。所以,当孩子说:“妈妈,我怕黑”时,你的回答很重要。