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夫妻应该如何正确的备孕才能够提高怀孕的几率呢?
来源:
E试管
日期:
2021-10-28 14:59:03
点击:
属于:
试管百科
频繁的性交并不会影响到健康,一周几次就是正常的性交频率。事实上,只要有两个原因,达成一致同意那就是最理想的性生活频率。有的夫妇想要孩子就会有意识地增加性生活的次数,以为这样能尽快怀孕,结果往往事与愿违。由于夫妻性生活次数过多,会导致精液量减少.精子密度降低.精子活动率.生存率明显下降,精子不能完全发育成熟和卵相结合的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低。.
1.一天晚上一次。
如此频繁的性生活要注意不要进入“为性爱而做爱”的误区,否则会伤害双方的感情。性方面注重于自己近一个月的性需求问题,同时也要注意与伴侣沟通好,双方达成性爱共识,才能让性爱达到理想的品质。
2.一周2次。
许多人认为一周两次性生活就是健康的性行为。性是从心出发,不能拘泥于固定的模式。一周内性生活的数量取决于夫妻双方的生理和心理需求。
3.每月3次。
这类性生活的频度较低,但是如果夫妻双方都认为没有问题,那就没有什么问题。有些夫妻对性生活的频率和好坏都不重视,而只关心每次性生活的质量,在性生活过程中夫妻双。
4.每月一次。
这种频繁的性爱对年轻夫妇来说似乎是个问题。这样的情况下,夫妻双方应该做好真诚的沟通,了解是否有一方出了问题。专业人士指出,这种性行为的频度很有可能表明夫妻中有一方有感情问题,导致性爱需求也不强。
怀孕前应该做什么生理准备呢?
您应该做的生理学准备:怀孕前3个月你们两人的身体健康无疾病,任一一方如患有肺结核.肝炎.肾炎尤其是妇女有心脏病.糖尿病.甲亢.性病.肿瘤不适合生育。孕前三个月都停止酗酒.吸烟.谨慎用药.包括不能使用含有雌激素的护肤品。为了降低“孕早期反应”造成的营养流失,在怀孕前3个月内,要多吃含有叶酸、锌、钙等丰富营养的食物。妊娠前3个月,多吃瘦肉.鸡蛋.鱼虾.动物肝.豆类及豆制品.海产品.新鲜蔬菜.时令水果。
怀孕期间要注意的事项。
1.减肥不易:
临床发现,女性的体重与孕力有关,过重或过轻的人都不易受孕。超重会导致脑下垂体分泌促滤泡素和黄体素不足,从而使卵泡产生减少卵泡从而引发不孕,从而引发慢性不排卵和不孕。
2.不要吃全素:
德国的一项试验表明,全素饮食也会影响妇女的排卵。研究人员把参与实验的妇女分成一组,除了少量食用奶酪和牛奶之外,其余的都是素食,而另一组则吃正常的食物。在六个星期之后,研究人员发现,两组受试者的体重下降幅度是相等的,但吃全素的妇女中有78%出现了停止排卵的生理现象,几乎所有受试者都比平时要短。在正餐组中,67%的女性排卵正常及月经周期并无改变。
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